воскресенье, 4 ноября 2012 г.

161112 Пятница



1. Build to tough double Push Jerk 10 min. 70-75kg
2. Build to tough double SClean in 10 min.  75-80kg
+
50 T2B
15 Push Jerk 60kg
50 Burpees
15  C2B pull ups
50 Box Jumps 60sm
15 Squat Clean 60kg

Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)