понедельник, 26 декабря 2011 г.

281211 Среда

workout:
5 minute row
3×10
passthrough
goodmorning
sit up
then:
8×3 sumo deadlift @75%
50kg
then:
5 rft
10 push press 40kg
10 push up
10 wall ball 10kg


15:39
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)