пятница, 16 сентября 2011 г.

230911 Пятница

"Fight Gone Bad"5
For maximum repetitions:
5 rounds x 1 min each movement;1 min rest b/t rounds
WallBall 10 kg x 3m
SDLHP 35 kg
Box jump 54 sm
Push Press 35 kg
Row (cal)

234
Автор: на

1 комментарий:

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)