вторник, 15 ноября 2011 г.

161111 Среда

Overhead squat - 65/70/70 x 2 x 3
Push Press - 55x 4 x 3
Back Squat - 85/95/9 x 4 x 3
Bent Row - 65 x 4 x 3
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)