среда, 5 сентября 2012 г.

120912 Среда


3.
  • Back Squat - 75% x 5 x 5
  • Hang Clean (mid-thigh) - 65% x 3 x 5
  • Halting Clean Deadlift - 80% (of clean) x 3 x 3
  • SLDL - 60% (of back squat) x 5 x 3

Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)