среда, 5 сентября 2012 г.

280912 Пятница


10.

  • Back Squat - 85% x 3 x 8
  • Snatch - 75% x 3 x 3, 80% x 2 x 2
  • Clean & Jerk - 75% x 3 x 2, 80% x 2 x 2

  • Results:
  • 105/105/105/105/107,5/107,5/107,5/110
  • 45/50/55/60x1
  • 55/60/65/70/75
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)